Основы анатомии человека: базовые пропорции тела...
![Основы анатомии человека: базовые пропорции тела... Основы анатомии человека: базовые пропорции тела...](https://cdn.tutsplus.com/cdn-cgi/image/width=600/vector/uploads/2013/10/2-exercise.jpg)
Если вы практиковались по capturing energy в предыдущем уроке, то приобрели хорошее чувство для свободных зарисовок людей. Мы собираемся предложить схему этой, основанной на ощущениях, работы через изучение тела с более научной точки зрения.
Позвольте мне сказать, что понадобится много сеансов, чтобы охватить красоту человеческого тела. Это не только одна из самых сложных животных структур в природе, но и одна из тех, что имеют массу вариаций: не много иных видов имеют столько форм и цветов. Поэтому не стоит расстраиваться, если возникнут трудности с рисунком человека; это амбициозное начинание.
Мы будем отстраивать этот навык с основания, как процесс рисования, начав с упрощённого скелета (рисунок основы или костяк), двигаясь к объёмам мышечных волокон и, наконец, займёмся деталями частей тела и лица.
Первое, что предстоит понять, это пропорции и мы будем практиковать рисунок основы, пока не освоимся не только с условно "идеальными пропорциями", но и характерными особенностями пола, возраста и расы.
Рисунок основы
Создаём схему с головы
Хорошо сложенная фигура, независимо от пола или чего ещё, определяется расположением суставов, которое неизменно (то есть, нам покажется странным, если появятся варианты). Это фундамент для пропорций. Рисуйте свою собственную схему, следуя за мной, это поможет лучше освоить материал.
Начните рисунок с очертания овала или яйца (острым концом вниз) для головы и сделайте вниз восемь отметок, последняя будет на земле.
Разметка (идеальный мужской рост = 8 голов) была установлена во времена Ренессанса, как идеал человеческой фигуры. Очевидно, что найдутся единицы людей с ростом ровно в восемь голов (даже северные европейцы, которые послужили базой для этой модели, ближе к семи), но это остаётся начальной базой, так проще понять строение тела.
![Основы анатомии человека: базовые пропорции тела... Основы анатомии человека: базовые пропорции тела...](https://cdn.tutsplus.com/cdn-cgi/image/width=600/vector/uploads/2013/10/2a-Starting-wth-the-head.jpg)
Таз
Далее добавьте тазовую кость, упрощённо это плоский круг между метками 3 и 4, тазобедренный сустав сидит на 4. Его ширина составляет примерно 1,5-2 ширины головы. Теперь вы можете нарисовать позвоночник вместе с головой, важнейшую часть тела, его центр тяжести и устойчивости.
![Основы анатомии человека: базовые пропорции тела... Основы анатомии человека: базовые пропорции тела...](https://cdn.tutsplus.com/cdn-cgi/image/width=600/vector/uploads/2013/10/2b-pelvic-bone.jpg)
Ноги и колени
Представим эту фигуру, вертикально стоящую на ногах, выходящих из тазобедренных суставов. Коленные суставы сидят на отметке 6, эта строка соответствует нижней части коленной чашечки.
Когда нога вытянута, коленный сустав помещается на прямой линии бедра и лодыжки (слева). Но эта прямая линия условна: завершите ногу, соединив линией тазобедренный сустав с коленным изнутри, затем от коленного снаружи к лодыжке изнутри (справа). Это очень упрощенное, но точное представление костной структуры и помогает нарисовать контур человеческой ноги, который сужается внутрь от бедра, затем выходит из колена и сужается снова. Потом будет легко расположить по ним мускулы.
![Основы анатомии человека: базовые пропорции тела... Основы анатомии человека: базовые пропорции тела...](https://cdn.tutsplus.com/cdn-cgi/image/width=600/vector/uploads/2013/10/2c-The-legs.jpg)
Грудная клетка, соски и пупок
Группа грудной клетки и лёгких является третьей важной частью тела после головы и таза. Упрощенно, это овал, который начинается на полпути между 1 и 2, до отметки 3; но лучше отсечь его нижнюю часть для имитации линии грудной клетки и полости, как важного объёма между двумя частями: она мягкая и изменяемая (плоский живот, мягкий живот, осиная талия), и это наиболее подвижное место позвоночника. Представьте себе это хорошо и не соединяйте торс и таз в виде двух блоков, так как это будет «блокировать» свободу движения в рисунке. Ширина овала примерно совпадает с шириной таза.
Здесь ещё две детали: соски на отметке 2, как раз по сторонам головы и пупок на отметке 3.
![Основы анатомии человека: базовые пропорции тела... Основы анатомии человека: базовые пропорции тела...](https://cdn.tutsplus.com/cdn-cgi/image/width=600/vector/uploads/2013/10/2d-The-torso.jpg)
Плечи
Линия плеч расположена на полпути между отметками 1 и 2, шириной на 2 или 3 головы, но точное её место варьируется весьма широко. С самого начала она слегка изогнута вниз, но, совпадая с напряжённостью плеч, кривая растягивается и, выгибаясь вверх, кажется выше. Кроме того, размер трапециевидной мышцы, соединяющей плечи и шею, очень индивидуален; если она сильно развита, или в ней много жира, то линия плеч будет выглядеть настолько высокой, словно шеи нет вовсе; напротив, слаборазвитая трапеция, как у юных девиц, даёт впечатление длинной шеи.
Это короткое отступление на вне-скелетные детали сделано для того, чтобы не было путаницы между пониманием реальной линии плеч и её видимым положением снаружи, примеры чего приведены ниже.
![Основы анатомии человека: базовые пропорции тела... Основы анатомии человека: базовые пропорции тела...](https://cdn.tutsplus.com/cdn-cgi/image/width=600/vector/uploads/2013/10/2e-the-shoulders.jpg)
Руки, запястья и кисти рук
Наконец, руки: запястья находятся на отметке 4, немного ниже тазобедренных суставов, которые сидят на ней (вы можете проверить сами, стоя и прижав запястья напротив бёдер). Кончики пальцев находятся примерно на середине бедра, в районе отметки 5. Сложные локтевые суставы мы подробней рассмотрим позже, но пока будет правильным отметить их расположение вытянутыми овалами, сидящими на отметке 3.
![Основы анатомии человека: базовые пропорции тела... Основы анатомии человека: базовые пропорции тела...](https://cdn.tutsplus.com/cdn-cgi/image/width=600/vector/uploads/2013/10/2f-The-arms.jpg)
Мы сделали... почти всё. Прежде, чем подводить итоги, давайте проведём линии от знаков и посмотрим, как это выглядит в профиль.
Основной профиль
Нарисуем голову снова, тот же яйцевидный овал, но с наклоном по диагонали, опустите вертикальную линию от верхней кромки овала вниз.
В напряжённой осанке можно разместить тазовую кость (зауженная версия яйца головы), плечо и колено ровно на одной линии. Эти суставы находятся на том же уровне, что и прежде, но другие уже не в этой плоскости.
![Основы анатомии человека: базовые пропорции тела... Основы анатомии человека: базовые пропорции тела...](https://cdn.tutsplus.com/cdn-cgi/image/width=600/vector/uploads/2013/10/2g-Starting-the-profile.jpg)
Позвоночник в профиль
В профиль позвоночник образует линию в виде плоской буквы «S». От основания черепа он движется вниз и наружу, пока достигнет крайней точки на уровне плеч (между лопатками). Обратите внимание, что плечевые суставы впереди позвоночника! Это потому, опять же, что «линия» плеч в действительности дуга: в кружочке показан её вид сверху.
Затем позвоночник выгибается вперёд, с вершиной (направленной внутрь) чуть выше таза (немного сзади, образуя форму выгнутой арки). Наконец, он круто меняет направление и заканчивается в копчике или хвостовой кости.
![Основы анатомии человека: базовые пропорции тела... Основы анатомии человека: базовые пропорции тела...](https://cdn.tutsplus.com/cdn-cgi/image/width=600/vector/uploads/2013/10/2h-Spine.jpg)
Грудная клетка и ноги в профиль
Грудная клетка плотно сидит на позвоночнике, и, в прямом положении тела грудь естественно выдвинута вперёд.
Тазобедренный сустав отклоняется вперёд от вертикальной оси, уравновешиваясь лодыжкой, которая отстоит чуть сзади её. Так что наша линия таз-колено-лодыжка выгнута, и в шахматном порядке переходит: от тазобедренного сустава к передней части коленного и от задника колена соединяется с лодыжкой.
Визуально такая поза формирует линию дуги от головы к груди с отклонением на фут (зелёная), а если линия плоская или перевёрнута, мы воспринимаем это как сутулость или расслабленность позы.
![Основы анатомии человека: базовые пропорции тела... Основы анатомии человека: базовые пропорции тела...](https://cdn.tutsplus.com/cdn-cgi/image/width=600/vector/uploads/2013/10/2i-Torso-and-legs.jpg)
Руки в профиль
Наконец, руки. Верх руки опускается от плеча почти вертикально, поэтому локоть можно соотнести с ним (или отвести немного назад). Но рука никогда не вытягивается полностью в состоянии покоя, поэтому предплечье не висит вертикально: руки слегка согнуты и опускаются к точке запястья, прямо над бедренной костью. (Также, в расслабленном состоянии, пальцы немного согнуты, как здесь показано).
![Основы анатомии человека: базовые пропорции тела... Основы анатомии человека: базовые пропорции тела...](https://cdn.tutsplus.com/cdn-cgi/image/width=600/vector/uploads/2013/10/2j-Arms.jpg)
Суммируя
Это завершение описания основных пропорций человеческого тела, вот итоговая схема сказанного:
![Основы анатомии человека: базовые пропорции тела... Основы анатомии человека: базовые пропорции тела...](https://cdn.tutsplus.com/cdn-cgi/image/width=600/vector/uploads/2013/10/2-Sum-up.jpg)
Соотношение пропорций
Ниже приведены несколько полезных напоминаний о визуальных соотношениях размеров частей тела. Они пригодятся, когда тело не стоит вертикально.
![Основы анатомии человека: базовые пропорции тела... Основы анатомии человека: базовые пропорции тела...](https://cdn.tutsplus.com/cdn-cgi/image/width=600/vector/uploads/2013/10/2-Proportion-reminders.jpg)
Время практики
Мы рассмотрели много материала и сейчас самое время остановиться и ознакомиться с рисунком основы, прежде, чем мы перейдем к различиям между мужским и женским сложением (и другим). Например, вы можете применить новое знание в ежедневной практике зарисовок путём наложения свободного эскиза на правильные пропорции рисунка основы.
Несколько советов
Я всегда начинаю с головы, но неважно, с какой части тела начинать, если вам так удобней для получения хорошего результата. Если вы не уверены или вам трудно, тогда советую начинать с головы.
Учитесь делать рисунок основы лёгкой рукой, потому что дальнейшая работа будет делаться поверх него. Традиционно, когда нанесены финальные линии, направляющие стираются (отсюда важность лёгкой руки), но даже когда я рисую шариковой ручкой, обводя контуры на прозрачном листе, я должна видеть эти лёгкие линии, чтобы понимать, что делаю.
![Основы анатомии человека: базовые пропорции тела... Основы анатомии человека: базовые пропорции тела...](https://cdn.tutsplus.com/cdn-cgi/image/width=600/vector/uploads/2013/10/2-exercise.jpg)